よもぎ蒸しで【暑熱順化】トレーニング！！

2022/07/01

ブログ

こんばんわ♡

水戸のエステサロン

Rico Bellamente

セラピストの【ゆなりこ】です！！

今日から7月🌺🌴🏖

ついに夏本番が始まりましたね！！

梅雨明けしてから猛暑続きで

本当に命の危険を感じる暑さ🥵ですね💦

人の身体は暑さに慣れるまでに

2週間程かかるそうです‼️

暑さに慣れる為には

【暑熱順化】する事が大切👀💡´-

◾︎生姜紅茶で身体を温める

◾︎お風呂で全身浴する

◾︎汗ばむ程度の筋トレや運動をする

などなど……👀💡´-

とにかく身体を温めて

低い体温でも汗をかきやすくする事！

そこで！！当サロンでは

おかま直伝よもぎ蒸し♡

を、オススメしています(*^^*)

よもぎ蒸しで、熱中症対策として

暑熱順化トレーニングしてみませんか👀？？

更に、よもぎより汗が出ると言われている

背高泡立草が

特にオススメです！！

背高泡立草で蒸すと【滝汗・爆汗】

っと言われています！！

普段全く汗をかかない！なんて人は

本当にオススメ！！

と、いうか命の危険ですよ👀💦

汗をかきにくい人は

よもぎ蒸しで

【暑熱順化】トレーニング

してみませんか(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

お風呂上がりにクーラーでキンキンに冷えた部屋で

一気に身体を冷やすのはNG❌ですよ🙅‍♀️

うちわで扇いだり、髪を乾かしたりして過ごし

自然と体温が下がり汗がひくまで待つのが⭕️🙆‍♀️

熱中症対策によもぎ蒸し

本当にオススメです！！

気になる方はスタッフに

お問い合わせ下さい♡

水戸のエステは株式会社RicoMee

【ゆなりこのインスタ】

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